‘Ik ga op vakantie en neem mee…’
In de zomervakantie is het tijd om lekker op vakantie te gaan! Dat kan op je eigen balkon, in je tuin of misschien ga je wel met de fiets, trein, boot, auto of vliegtuig naar een ander land. Ook bij de yoga gaan we op vakantie! Wij, Naomi en Suzanne, nemen je graag mee op reis.

Tijdens de kinderyoga lessen gaan we op avontuur en bieden we ruimte voor rust, beweging, energie en ontspanning. We zorgen voor een gebalanceerd programma voor de jonge yogi’s en kijken daarbij waar de behoeftes liggen. Spelenderwijs kunnen de kinderen kennismaken met yoga, mindfulness en meditatie. Nieuwe manieren van bewegen, ademhalen en visualisaties komen voorbij. We geven de kinderen tools mee welke zij in het dagelijkse leven kunnen inzetten om even te ontspannen, rustig te worden of simpelweg een diepe ademhaling te nemen. Binnen de lessen is er ruimte voor ieder kind, geen ervaring nodig en plezier staat centraal!

De lessen zijn voor kinderen van 5-8 jaar.
Woensdag 27 juli, 3 augustus en 10 augustus van 13:30-14:15 uur bij Helder Yoga.
30,- voor de hele reeks.

Het is fijn als jouw kind lekker zittende kleding aantrekt waarin bewogen kan worden.
Matjes zijn aanwezig en ervaring is niet nodig.