Nieuws en blogs

In deze rubriek lichten we Helders favorieten uit, mensen met een bijzonder verhaal of die we kennen via de yogamat. Deze editie kletsen we met deelnemer Marleen. Marleen is een vaste yogi bij Helder yoga en de maker van de gezellige oogkussentjes die in de studio te koop zijn. Iedere week gluur ik even nieuwsgierig naar de nieuwe printjes (zoals de ‘net als je pyjama’) en zachte stofjes die voorbij komen. Er is voor ieder wat wils!

Hi Marleen!
Dé Marleen van de oogkussentjes zetten we vandaag graag in de schijnwerpers. Om de lezers alvast een eerste indruk te geven: hoe zou je jezelf omschrijven in drie woorden?
Ik ben spontaan, creatief en enthousiast.

Dat je creatief bent, hebben we al kunnen merken in de studio. Kom je ook uit een creatief gezin?
Jazeker, thuis, een gezin met vijf kinderen, waar veel ruimte voor ontplooiing en creativiteit was. Mijn moeder was kostwinner en mijn vader huisman. Dat was wel bijzonder in de jaren 50/60. Mijn vader was altijd in zijn schuur bezig met ‘dingen’ uitvinden. Zo dachten wij kinderen, dat hij Willie Wortel was. Mijn moeder was coupeuse. Zij naaide en verstelde dameskleding voor sjieke modehuizen in de stad. Er lagen altijd wel lappen stof en spelden op tafel.

Wat was voor jou het moment waarop je dacht: ja, ik ga oogkussentjes maken!? Was het een spirituele ingeving of had je gewoon heel veel stof over ;)? 
Ik dacht er al een poosje aan om het te gaan maken. En toen Zoe d’Aboy vorig jaar (2024) vertelde dat zij de dinsdagochtend les niet meer zou geven, wilde ik haar een kado geven. Dat werd dus een oogkussentje. Met veel enthousiasme heeft zij het ontvangen. En, op voorhand, had ik er nog 8 bij me. Rachel vond het geweldig. Zo is het begonnen.

Je hoort wel is dat mensen die iets doen wat ze echt leuk vinden en er helemaal in op gaan, het als meditatief ervaren. Heb jij dat ook met het maken hiervan en zo ja, hoe voelt die ervaring?
Meditatief is het zeker. Ik bereid alles voor. Kleuren en/of stofpatronen.Bedenk dan namen bij de stoffen. Ik vind het leuk om er namen aan te geven, dan wordt het persoonlijk wanneer iemand een specifiek kussentje uitzoekt. Ook zoek ik bij de fournituren winkel, op de Thomsonlaan, naar coupons. Ik maak geen massa, dan blijven de kussentjes uniek. Dat merk ik ook aan de reacties van mensen die zelfs meerderde kussentjes hebben gekocht.

Voor wie er nog niet bekend mee is: waar zijn oogkussentjes eigenlijk goed voor? En hoe gebruiken we ze zonder meteen in slaap te vallen?
Oogkussentjes kunnen je helpen nèt even dat moment van rust te geven tijdens en na een yogales, om de ontspanning wat dieper te voelen. Maar ook zeker op andere momenten : Thuis, - misschien val je lastig in slaap , of na een drukke dag - op het strand, na andere sporten. Jij bedenkt waarbij het voor jou fijn is. In combinatie met jouw ademhaling en bewustzijn zul je niet in slaap vallen, maar ach…als je toch in slaap valt is dat niet erg hoor.

De kussentjes zijn allemaal gemaakt van katoen of viscose. Beiden natuurproducten. In combinatie met de vulling ervaar jij dan wat het fijnst is.
De vullingen die ik gebruik zijn: boekweit, lijnzaad en lavendel. En niet te vergeten mijn naamlabels op de kussentjes.

Je maakt ze inmiddels al een hele tijd, ze vliegen de deur uit én je doneert een deel van de opbrengst aan de Hersenstichting en de Alzheimer Stichting. Als je even fantaseert zonder grenzen: hoe ziet jouw ultieme creatieve droomproject eruit?
Mijn ultieme creativiteit is toch niet groots hoor. Ik houd er wel van om het klein te houden. Ik ben al een gelukkig mens.

Je achtergrond ligt in de peuterspeelzaal én als sportschoolinstructeur. Stil zitten lijkt geen optie voor jou! We zien je ook al jaren in de studio verschijnen. Wat maakt dat je zo graag bij ons over de vloer komt?
Ik  was een tijdje op zoek naar een yogastudio. Bij mij in de buurt vond ik het niet. Toen zag ik de advertentie van Helder yoga in de krant of op internet. Ik deed de eerste proefles bij jou, Naomi. Het voelde eigenlijk meteen fijn. De rust en eenvoud van de studio dat sprak mij aan. Niets moet! Er wordt niet beoordeelt, de sfeer is goed. Je mag daar zijn wie je bent. En dat is zó fijn.

Heb je een favoriete les waar je graag komt of een yogastijl die je het beste past? Of laat je je liever leiden door waar je op dat moment behoefte aan hebt?
Ik vind de lessen die ik volg fijn. Ik zou ze allemaal willen doen, dus soms switch ik van lessen. En de workshops doe ik graag.